【心理訪談】
我家岳母愛“生病”
傾訴人：小李；傾訴方式：面談
俗話說“一孝不如一順！”小李是位孝順的男子，無論是對自己的父母還是岳父岳母?？墒?，順也該有限度吧！就拿小李的岳母來說，只要身體稍感不適，就三天兩頭地就往醫院跑，社區或是一般醫院還不去，要去就去三甲醫院，可是檢查后什么病也沒有。小李和愛人就說老人得的是“心病”，怎么也勸不住老人看病的決心……
老人操勞一輩子 我的父母都是職工，而我愛人的父母卻是地地道道的農民，愛人排列老三，還有一個弟弟?？赡苁寝r村衛生、治療條件的問題，從我和愛人認識時就知道岳母的身體不好，愛人說岳母是因為生育他們兄妹四個落下的病。岳父倒是位勤快人，在農村種地養豬，把四個子女養大成人，還紛紛到了城市工作，十分不易。岳父是位話不多的老人家，雖然大我父母近10多歲，但身體也挺硬朗。三年前，如果不是我們的兒子出生，考慮到我的父母還沒完全退休，沒人帶孫子，兩位老人也不會依依不舍地賣掉家里的豬和雞，放棄幾畝地到城市住。
我當時也在想，岳父岳母操勞了一輩子，說是到城里來帶孫子，其實也是讓他們來享享輕福。但是，到了城里過后，住上一段時間，岳母的身體卻“每況愈下”，具體是什么病，也說不清楚，就是感覺不舒服。
總是覺得自己得了大病 愛人的兄弟姐妹一直以來都在外上學，長大后都離開了父親在城市里打工或是工作，確實也太忙很少打電話回家。岳父又是一個老實巴交的農民，更不提如何關心人，所以，以前，岳母一有點小病小痛，就會給子女打電話。所以，在我印象中，岳母的身體一直不好，因為，十有九次打電話回去，岳母都是病著的。有一次，岳母強烈要求到醫院看病，岳母就像要暈過去了一樣，直接查血常規，一檢查叫什么美尼爾氏綜合癥。醫生說不是什么大病，多休息輸點液就好了。但是，岳母堅持相信自己可能得了什么大病，所以，非要醫生來個全面的檢查，盡管醫生好心勸說沒有這個必要，但岳母還是有點半信半疑。最后，在我和愛人的勸說下，總算回到家里。岳母有關節炎，但也不是很嚴重，只是偶爾發作一下。一次，岳母一邊帶著小孩，一邊說自己的關節痛。正好國慶長假，我父母邀請他們一起去千戶苗寨，一家七口正好開兩輛車。一聽要出門旅游，岳母高興十足，車上顛簸一天，她也沒有感到不適，到了千戶苗寨，精神十足，關節也不痛了，心情也特好。
岳母可能是得了“心病” 旅游也能治百??？點都不假，這用在岳母身上可真是靈丹妙藥，旅游了七天時間，岳母真的沒說一句哪里痛！回到家后，一切又恢復到從前。我和愛人朝九晚五，有時朋友聚會還應酬很晚回來。家里就岳父岳母兩位老人帶一個孩子，左鄰右舍也不熟。岳母的又開始感覺沒力沒勁了，這次，愛人讓我別太過問，因為，岳母一輩子就這樣子，越是關心她，她卻越是感覺自己真的有病。
有一次，岳母抱孩子閃了下腰，天了，那一分鐘真的把我和愛人嚇著了，她立即動不了了，平躺在床上也不行，也不能下床小便，“哎哎喲喲”吼得人心里直發慌，我和愛人立即請假回到家，打了120的電話，把她送進醫院，CT、核磁共枕等等都做了，最后醫生來句，只是閃到背部的經絡，問題不大，回家休息兩天加上按摩就沒問題了！
可是，岳母表現出來的哪里像沒問題呀？我們就請醫生好好檢查，還被醫生批評了一頓，說我們沒知識沒文化，不相信科學。最后，還是把岳母抬回家，果不其然，不到一周時間，岳母就好了！
我們想各種辦法無濟于事 我和愛人都在反思，是不是我們陪老人的時間太少，讓她用這樣的方法引起我們的注意，是不是帶孩子太累？于是，我們盡量下班回家，一起做飯，帶孩子，周末陪他們逛逛游山玩水。別說，這方法還是挺管用，還是有一段時間沒說身體不舒服。
但是，年輕人總有忙的時候呀！當我們工作繁忙時，尤其是出差，岳母又開始鬧騰著自己身體不好了，就連岳父現在感覺有一點不舒服都鬧著去醫學院做檢查，甚至一周要去做好幾樣檢查，結果檢查出來，可想而知，依然沒有問題，他們才放心。我感覺到這已經這不是錢的問題，而且我們的時間也輸不起?，F在，我和愛人都不知道該如何好？
學會調整情緒，共建美好家庭
【付歌：國家二級心理咨詢師 遵義惠智心理中心】
小李：你好！
出于對老一輩的關心，你們能夠把岳父岳母接到城里來，這是中華民族傳統美德在年輕人身上的一種具體體現，就像你們說的那樣，岳父岳母操勞了一輩子，說是到城里來帶孫子，其實也是讓他們來享享輕(清）福，我真為你們感到欣慰和高興。但是，到了城里過后，住上一段時間，岳母的身體卻“每況愈下”，具體是什么病，也說不清楚，就是感覺不舒服。
類似的情況在其他城市也常有出現，其實這是一種心理距離導致的疾病。比如說兩代人突然生活在一起后，生活習慣的碰撞和自我抑制，久而久之，會演變成為一種慢性疾?。荷罘绞讲?。一是長期的生活習慣、生活方式導致不同的碰撞，比如說，老人會感到年輕人不節約，不檢點，生活圈子范圍太廣；年輕人會覺得太壓抑，“連屁都不敢放”，久而久之，就會導致一系列的生理上和心理上的慢性疾病。等到分開住一段時間以后，彼此又會回到原來的正常狀態。
我們每一個人都應該了解一些調節挫折的心理學方法，并適時應用，以不斷提高自己的挫折承受能力。調節挫折情緒的心理學方法主要有兩種：一是宣泄法：讓父母盡快熟悉周邊環境，重新建立社交圈子，結交新朋友學會心理宣泄法。人在受挫時，會產生很多負性情緒，這種情緒靠堵是堵不住的，比較好的方法是在合適的場合發泄出來。這種方法一般包括“出氣室”宣泄，書寫宣泄，向人傾訴宣泄?！靶狗ā笔侵冈趯ｉT建立的軟體房間內，對橡膠制品類的物體大打出手。當然作為學生，沒有這一條件，找一個僻靜的角落，對樹木、石頭發泄一通，效果也是一樣的。書寫宣泄，是通過寫信、日記、繪畫等形式發泄自己的不滿。向人傾訴宣泄，則是把自己的煩惱、憤怒、痛苦等向老師、朋友或親人一一傾訴或大哭一場，以緩解心理壓力。一般說來，受挫時由于負性情緒的干擾，個體容易變得思維狹窄、固執、偏激，缺乏對行為后果的預見性，而通過適度發泄，情緒放松，則認知恢復正常。二是情緒轉移法。即把注意力從消極情緒的事情上轉移開來。遇到煩惱苦悶之事，可采取暫時回避的方式，去看電影、電視，聽音樂，散步，進行體育運動或做其他有意義的事。這兩種方法因人而異，或者結合進行，都很有效。
衷心祝愿小李你們一家，在治好岳母的心病，真心孝敬父母的同時，也學習和實踐一下孝敬父母的方法，讓越不不再一天只往醫院跑，而是往小區的鄰居“壩壩舞”場跑，不光向往老家走，還要往我國的旅游勝地、名山大川走。同時也把你們的家庭建成繼承中華民族優良傳統的模范家庭。
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